Hvordan velger du korrekt grips for Crossfit?

Crossfit er en intens og krevende treningsform som kombinerer elementer fra ulike idretter for å forbedre styrke, utholdenhet og fleksibilitet. En av de viktigste verktøyene for å sikre en trygg og effektiv treningsøkt er grips, eller håndbeskyttelse, som beskytter hendene dine under øvelser som pull-ups, toes-to-bar, og kettlebell swings. Her er noen tips til hvordan du kan velge de riktige grips til Crossfit:

1. Materiale

Når du velger grips, er materialet en avgjørende faktor. Grips er vanligvis laget av lær, syntetiske materialer eller en kombinasjon av begge. Lærgrips gir utmerket grep og holdbarhet, men kan kreve mer vedlikehold. Syntetiske grips er ofte lettere og krever mindre vedlikehold, men kan ha en annen følelse enn lær.

Vi har valgt å ha fokus på bærekraft og bruker dermed ikke syntetisk materiell i våre grips.

2. Størrelse og passform

Det er viktig at gripsene passer hendene dine perfekt. For små grips kan føre til ubehag og redusert ytelse, mens for store grips kan skli og redusere grepet. Vi tilbyr størrelsesguider som hjelper deg med å finne den perfekte passformen. Mål håndflaten din og følg anbefalingene for å sikre riktig størrelse.

3. Design og funksjonalitet

Grips kommer i ulike design, fra fingerløse til fullfingerdekkende. Fingerløse grips gir bedre følelse og kontroll, mens fullfingerdekkende grips gir maksimal beskyttelse. Noen grips har også ekstra polstring eller grepforbedrende materialer for å øke komforten og effektiviteten.