Å opprettholde sunne bein og bidra til å unngå og forebygge osteoporose er en viktig bekymring for voksne og eldre.
Kravene til essensielle næringsstoffer som kalsium, vitamin D, magnesium, sink og vitamin K øker med alderen.
I tillegg til et balansert kosthold og regelmessig mosjon, kan folk unngå osteoporose ved å ta et tilskudd slik at beinene deres får nok mengder av nøkkelnæringsstoffene til å holde seg sunne og sterke.
Kravene til essensielle næringsstoffer som kalsium, vitamin D, magnesium, sink og vitamin K øker med alderen.
I tillegg til et balansert kosthold og regelmessig mosjon, kan folk unngå osteoporose ved å ta et tilskudd slik at beinene deres får nok mengder av nøkkelnæringsstoffene til å holde seg sunne og sterke.