Self Omninutrition - Real Creatine - 250g

100% mikronisert kreatin som hjelper deg opp til neste nivå.

Tilførsel av kreatin gjør at man lagrer opp energi i form av ATP i muskelcellene.
Jo mer energi i musklene, og jo raskere gjenoppladningen er, jo mer effektiv blir man.
Vitenskapelige studier viser tester hvor alle idrettsutøvere i testen har fått økt styrke, utholdenhet, tåler melkesyre bedre og kommer seg raskere ved inntak av kreatin.
Passer for de som driver med krevende idretter som ishockey, sykling, og svømming. Men også for de som ønsker å strekke grensene i all type trening.

Dag 1-4: 3-6g (1-2 måleskje) fire ganger daglig.
Dag 5 og fremover: 3-6g en gang daglig.
Bland med 2-4 dl vann.